Ja.... åt helvete kan man väl säga.... men jag har inte gett upp än ändå.
vecka 1 gjorde jag max testerna och så gjorde jag lite plankan o lite armhävningar,
vecka 2 kämpade jag på med utmaningen, fast kämpa gjorde jag väl inte... nää..
vecka 3 jag gick en kilometer varje dag, nästan, kanske missade en dag, men jag gick längre flera dagar.
och nu är de vecka 4 och jag ska röra mig/motionera 10 timmar. okey... de känns svårt, men jag får väl göra så mycket jag hinner.
i de stora hela så har jag skött mig kasst under jul o nyår här, jag har massor kvar...
jag har gjort
66 av 500 armhävningar
22 min av 60 min plankan
42,8km av 150 km gång/jogg/cykel,skidor... förflyttning
3,28 min av 20min jägarvila
8 av 30 träningspass
ja, jag har ju de jag gör....
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar