ja, nu är de snart midsommar, och det här vägningsköret jag gick på har tagit slut.
Var och vägde mig i måndags, och de har gått bra liksom... men ... man vill ju att de ska synas på vågen oxå.
jag har endast gått ner 1kg på den här tiden, men jag har gått ner 6 % fett och så har min muskelmassa ökat med 4 kilo.
Dom har en skala, en gradering oxå, när jag började var jag en 2:a vilket betyder Överviktig med normal muskelmassa. Nu är jag en 6:a vilket betyder normal+ med större muskelmassa.
jaja... jag är nöjd, men.... hade varit mer nöjd om jag hade gått ner mer i kg oxå. MEN!! jag har ju hela sommaren på mig ;-)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar